«La Gestalt no es un ejemplo de técnicas, sino la transmisión de una actitud, una forma de estar en la vida» (Claudio Naranjo)
Terapia Gestalt Murcia
TERAPIA GESTALT MURCIA
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo: solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado. El proceso consiste en centrarnos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la consulta, y ayudamos a que se dé cuenta de lo que hasta el momento le puede haber pasado desapercibido, permaneciendo en un nivel no consciente.
En vez de rastrear la causa de las dificultades actuales en algún acontecimiento del pasado, ayudamos a la persona a que se observe y tome conciencia de cómo hace que las cosas sucedan y se repitan en su vida. Esto le ayudará a cambiar lo que desee cambiar por insatisfactorio o dañino y a asumir con plena responsabilidad las elecciones realizadas.
PRINCIPIOS DE LA TERAPIA GESTALT
01
AQUÍ Y AHORA
El presente, el aquí y el ahora. En la Terapia Gestalt se pone el énfasis en lo que está pasando ahora y en los sentimientos del presente. Esto no significa que no se tengan en cuenta tanto los hechos como sentimientos del pasado, sino que los enfocamos desde lo que percibimos y vivimos ahora, en la actualidad
PRINCIPIOS DE LA TERAPIA GESTALT
02
TOMA DE CONSCIENCIA
Un segundo principio básico es ser conscientes de cómo las emociones y estímulos de nuestro entorno nos afectan y cómo actuamos ante ellos. Es el tomar conciencia de que nuestro entorno nos afecta y que formamos parte activa de él, recibiendo estímulos y actuando de una determinada manera ante ellos.
PRINCIPIOS DE LA TERAPIA GESTALT
03
RESPONSABI-
LIDAD
La responsabilidad de nosotros mismos, de lo que sentimos, pensamos y decimos. Somos parte del entorno y responsables de nuestros sentimientos y actuaciones (pensamientos, actos y palabras). Por lo tanto podemos ser capaces de modificar aquellos que nos causan malestar (angustia, desesperanza, depresión,… ). Mediante esta terapia logramos ser capaces de identificar que tenemos un amplio abanico de opciones para ello.
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Terapia Gestalt en Murcia?
Conoce la Terapia Gestalt en Murcia con: Nacho de Sá, terapeuta Gestalt.
Nacho de Sá
Formado en Terapia Gestalt en la Escuela Murciana de Terapia Gestalt EIDOS. Miembro adherente de la Asociación Española de Terapia Gestalt. Formación en Terapia Integrativa, a través del Programa SAT, dirigido por Claudio Naranjo.
Nacho de Sá
Sesiones individuales
Las sesiones son una forma de trabajo donde, en un ambiente de seguridad y confianza, cliente y terapeuta atienden y desenredan los nudos que van apareciendo en el contexto de la sesión y que tienen que ver con los conflictos que la persona tiene en su vida.
Los motivos de consulta
Los motivos de acudir a la consulta en Murcia son muchos. Los más frecuentes son: situaciones de crisis, separaciones, gestión emocional, autoestima, conflictos de pareja y familiares, pérdidas y procesos de duelo, desarrollo personal y autoconocimiento...
Sesiones online
La terapia online es una buena opción para o bien mantener los procesos terapéuticos iniciados de forma presencial con anterioridad o, por otro lado, para empezar nuevos procesos de una forma distinta, que puede ser tan efectiva como la presencial.
Confidencialidad
La sesión transcurre en un espacio confidencial donde la persona que acude a terapia puede expresar libremente sus asuntos, miedos y necesidades. El trabajo terapéutico se realiza bajo las reglas de la confidencialidad y el secreto profesional.
Sesiones en Murcia
Las sesiones presenciales de Terapia Gestalt en Murcia tienen una hora de duración. El número de sesiones necesarias dependerá del asunto o asuntos que cada persona quiera tratar y siempre se realizará con el más absoluto de los respetos y confidencialidad.
Un entorno seguro
En la Terapia Gestalt en Murcia, existe un espacio de intimidad y confidencialidad donde poder crear una relación de ayuda sincera y comprometida. Es un entorno en donde aprender a mirarte, escucharte, sentirte y comprenderte más amorosamente.
Eres tú el protagonista de tu proceso personal
Yo te acompaño en tu camino en un espacio seguro
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