«La Gestalt no es un ejemplo de técnicas, sino la transmisión de una actitud, una forma de estar en la vida» (Claudio Naranjo)
Terapia Gestalt Murcia
TERAPIA GESTALT MURCIA
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma como un valioso aliado y no como un enemigo: al resolver la causa, el síntoma desaparecerá.
El trabajo terapéutico se centra en el presente y no en el pasado. El proceso consiste en centrarse en lo que está pasando en la vida de la persona que acude a la consulta, y ayudarla a tomar conciencia de lo que puede haber pasado desapercibido hasta ahora, quedando en un nivel no consciente.
En lugar de rastrear la causa de las dificultades actuales a algún evento pasado, ayudamos a la persona a observarse a sí misma y tomar conciencia de cómo hace para que las cosas que le suceden, se repitan en su vida una y otra vez. Esto les ayudará a cambiar lo que quieren cambiar como insatisfactorio o perjudicial y a asumir plena responsabilidad por las elecciones que han hecho.
PRINCIPIOS DE LA TERAPIA GESTALT
01
AQUÍ Y AHORA
El presente, el aquí y el ahora. En la Terapia Gestalt el énfasis está en lo que está sucediendo ahora y en los sentimientos del presente. Esto no quiere decir que no se tengan en cuenta los hechos y sentimientos del pasado, sino que nos centremos en lo que percibimos y experimentamos ahora, en el presente.
PRINCIPIOS DE LA TERAPIA GESTALT
02
TOMA DE CONSCIENCIA
Un segundo principio básico es ser conscientes de cómo nos afectan las emociones y los estímulos de nuestro entorno y cómo actuamos en respuesta a ellos. Es la conciencia de que nuestro entorno nos afecta y de que somos parte activa de él, recibiendo estímulos y actuando de determinada manera en respuesta a ellos.
PRINCIPIOS DE LA TERAPIA GESTALT
03
RESPONSABI-
LIDAD
Responsabilidad por nosotros mismos, por lo que sentimos, pensamos y decimos. Somos parte del medio ambiente y somos responsables de nuestros sentimientos y acciones (pensamientos, hechos y palabras). Por tanto, podemos modificar aquellas que nos producen malestar (angustia, desesperación, depresión,… ). A través de esta terapia somos capaces de identificar que tenemos un amplio abanico de opciones para hacerlo.
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Terapia Gestalt en Murcia?
Conoce la Terapia Gestalt en Murcia con: Nacho de Sá, terapeuta Gestalt.
Nacho de Sá
Formado en Terapia Gestalt en la Escuela Murciana de Terapia Gestalt EIDOS. Miembro adherente de la Asociación Española de Terapia Gestalt. Formación en Terapia Integrativa, a través del Programa SAT, dirigido por Claudio Naranjo.
Nacho de Sá
Sesiones individuales
Las sesiones son una forma de trabajo donde, en un ambiente de seguridad y confianza, cliente y terapeuta atienden y desenredan los nudos que van apareciendo en el contexto de la sesión y que tienen que ver con los conflictos que la persona tiene en su vida.
Los motivos de consulta
Los motivos de acudir a la consulta en Murcia son muchos. Los más frecuentes son: situaciones de crisis, separaciones, gestión emocional, autoestima, conflictos de pareja y familiares, pérdidas y procesos de duelo, desarrollo personal y autoconocimiento...
Sesiones online
La terapia online es una buena opción para o bien mantener los procesos terapéuticos iniciados de forma presencial con anterioridad o, por otro lado, para empezar nuevos procesos de una forma distinta, que puede ser tan efectiva como la presencial.
Confidencialidad
La sesión transcurre en un espacio confidencial donde la persona que acude a terapia puede expresar libremente sus asuntos, miedos y necesidades. El trabajo terapéutico se realiza bajo las reglas de la confidencialidad y el secreto profesional.
Sesiones en Murcia
Las sesiones presenciales de Terapia Gestalt en Murcia tienen una hora de duración. El número de sesiones necesarias dependerá del asunto o asuntos que cada persona quiera tratar y siempre se realizará con el más absoluto de los respetos y confidencialidad.
Un entorno seguro
En la Terapia Gestalt en Murcia, existe un espacio de intimidad y confidencialidad donde poder crear una relación de ayuda sincera y comprometida. Es un entorno en donde aprender a mirarte, escucharte, sentirte y comprenderte más amorosamente.
Eres tú el protagonista de tu proceso personal
Yo te acompaño en tu camino en un espacio seguro
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